1 čajovú lyžičku zalejeme
2,5dl vriacej vody, necháme 5-10 minút lúhovať
po precedení podávame
Baza čierna kvet
Uvádzané účinky boli všeobecne známe v minulosti.
Sambucus nigra
Má význačný potopudný a močopudný účinok, po tejto stránke patrí k našim najlepším rastlinám. Odporúča sa aj pri chorobách z prechladnutia, pri vodnatielke a pri chorobách dýchacích ústrojov. Pomáha aj pri migrénach. Pôsobí ako antioxidant, chráni bunkové membrány pred pôsobením voľných radikálov a spomaľuje proces starnutia buniek rastlín ako aj buniek ľudského konzumenta. Hlavné použitie plodov bazy je na tíšenie bolestí nervového pôvodu. Pomáhajú pri zápale nervov, napr. trojklanného nervu, sedacieho nervu a pri vyskočení medzistavcovej platničky chrbtice. Neužívať počas tehotenstva a dojčenia.